As aulas serão ministrada 2 vezes por semana com a durabilidade de 1h/aula, na qual entrará práticas e teorias, como também entrarão técnicas de equilíbrio, movimentos e coreografias de dança sobre rodas.

 

Na Patinação Artística

Os alunos serão classificados por níveis de conhecimento no estilo:

Básico

(Nível A / Nível B;)

​

Intermediário

(Nível C / Nível D)

​

Avançado

(Nível E / Nível F)

Corpo de Apresentações

 

PROPOSTA METODOLÓGICA

Objetivos Gerais:

• Oportunizar o acesso de adolescentes e adultos, em situação de risco, às atividades esportivas como forma de integração social, desenvolvendo a autoestima e expressão crítica.

 

• Estimular o desenvolvimento: físico-motor, cognitivo, sócioafetivo, de adolescentes e adultos junto a sua estrutura social para que ela se sinta inserida no contexto social, sentindo-se cidadãos.

 

• Desenvolver hábitos saudáveis de higiene, alimentação e atividades corporais, relacionando-os com os efeitos sobre a própria saúde e de melhoria da saúde coletiva.

 

• Propiciar o desenvolvimento das habilidades para interagir socialmente, construindo formas de convivência baseadas no respeito mútuo e atitudes de cooperação, superando as contradições e antagonismos sociais, motivadores da prática do individualismo, de discriminação e preconceitos de toda ordem.

 

Objetivos Específicos:

• Promover por meio do esporte de Patinação, conjuntamente com os valores sociais e a melhoria da qualidade de vida;

 

• Propiciar o desenvolvimento e Aperfeiçoamento das capacidades físicas e oportunizar a aquisição de novas experiências motoras.

 

• Estimular a criança superação dos desafios despertando sentimentos de perseverança, vontade, espírito de participação integridade na atividade aplicada.

 

• Possibilitar que a criança construa noções de espaço e tempo, para que ela organize seus movimentos e suas habilidades fundamentais.

 

• Incentivar e estimular a compreensão do aluno acerca das práticas esportiva de patinação, assim como a identificação dos papéis desempenhados por eles, em suas diversas atividades e relações sociais.

 

 

 

Conteúdos Básicos:

• Aprendizado e conscientização do próprio corpo.

 

• Preparação física e correção dos gestos motores correspondentes à modalidade esportiva de patinação.

 

• Aprendizado e domínio sobre os patins em rodas.

 

• Desenvolvimento da motricidade.

 

• Desenvolvimento de atividades com situações adversas em graus compatíveis com a faixa etária, para o trabalho de aumento do empenho e descoberta da superação.

 

• Realizar com oportunidade e correção das ações técnicas e motoras da patinação.

 

• Conteúdos Fundamentais para Modalidade de Patinação Individual e Equipe de oito componentes.

 

• Informações básicas sobre andamentos, posturas, equilíbrio, controle de eixos, a duração das apresentações, os intervalos. Estilos de Patins e competições, as categorias e níveis, a composição das equipes, uniformes da equipe e desenvolvimento da equipe de arbitragens.

 

• Conduta para com colegas de equipe e adversários (ética).

 

• Esclarecer quanto aos responsáveis pelas equipes e as funções do técnico, preparador físico, coreógrafos, figurinistas, cenógrafo, maquiadores e Treinador – professor - Técnico.

 

• A importância do alongamento e do aquecimento.

 

• Compreensão e desenvolvimento das qualidades e capacidades físicas gerais, valorizando-as para uma vida mais útil, produtiva e agradável, dentro das potencialidades de cada educando.

 

• Brincadeiras e jogos adaptados.

 

• Conteúdo para o Desenvolvimento das Habilidades Motoras e Capacidades Físicas:

 

• Resistência aeróbica, geral e localizada.

 

• Velocidade, equilíbrio, agilidade e tempo de reação.

 

• Flexibilidade.

 

• Coordenação geral e ritmo.

 

• Potência de braços, pernas e abdominal.

 

• Descontração diferencial.

 

• Alongamento e Flexibilidade.

 

• Qualidade perceptiva - motor (patinar, saltar, saltitar, levantar e transportar, balançar, dançar, dramatizar).

 

• Hábitos posturais e de higiene (postura, respiração, percepção e conscientização do corpo).

 

 

Roller Dance

• Apresentação da história da modalidade.

 

• Atividades lúdicas de criatividade, expressão Corporal e dança sobre rodas.

 

• Técnicas básicas da Patinação Artística como: (Corrupios, Spin, Arabesk, Axel, Ritberg, Lutz, Flip, Toe Loop, Salchow, Euler) e etc...

 

• Técnicas básicas, intermediária e Avançada do Roller Dance como: Footworks, Inner Half Moon, Front Wheel, Corrupio, Spin Interno, Spin Externo, foot, Kick Forward e etc...

 

• Exercício de respiração e concentração.

 

• Atividades de Equilíbrio estático e dinâmico.

 

• Exercícios posturais.

 

• Alongamento e flexibilidade.

 

 

• Atividades com elementos circenses e teatrais.

 

• Jogos lúdicos e brincadeiras.

 

 

Será feito apresentações e competições, também haverá intercambio com outras cidades, bem como palestra com Profissionais da área, palestra de primeiros socorros com o Corpo de bombeiro militar e professores de educação Física.